Cara Mengatasi Pegel Linu Pada Leher

    Sering kali kita terganggu dikarenakan rasa ngilu pada leher yang cukup menggangu kita dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.

      Pada dasarnya sakit leher yang terjadi dikarenakan adanya gangguan yang muncul diakibatkan oleh beberapa penyebab, diantaranya seperti salah posisi ketika sedang tidur, melakukan aktifitas secara terus menerus dalam tempo waktu yang cukup lama, dan stress juga dapat memicu terjadinya rasa linu pada leher.

Leher merupakan bagian tubuh yang menghubungkan antara tubuh dengan kepala yang mana berfungsi sebagai penopang beban kepala. Leher sendiri memiliki sistem saraf yang sangat penting seperti saluran pernapasan dan pencernaan.

Pada leher yang kita miliki terdapat tulang serta saraf lunak seperti otot dan juga ligamen, tulang bagian belakang leher berfungsi sangat penting sebagai pergerakan. 

Biasanya rasa linu pada leher yang terjadi saat kita bangun tidur akan sembuh dengan sendrinya dan tidak tergolong dalam sakit leher yang berbahaya, tapi sebaliknya, jika rasa sakit pada leher yang dirasakan secara terus menerus alangkah lebih baik untuk berkonsultasi langsung kepada dokter spesialis yang berkompeten dibidangnya.

Rasa linu pada leher biasanya dapat diatasi dengan cara sebagai yang tertera dibawah ini :

1. Melakukan pijatan ringan

Jika rasa ngilu pada leher muncul, hal yang harus anda lakukan adalah dengan cara memijat ringan bagian leher yang terasa ngilu, lakukan pijatan tersebut sampai rasa ngilu berkurang, maka dengan sendirinya leher anda kembali normal dan tidak terasa ngilu lagi.

2. Kompres ari dingin

Air dingin depercaya berfungsi sebagai penghambat terjadinya pembentukan asam laktat yang memicu munculnya rasa sakit pada leher, untuk melakukannya cukup mudah, gunakan handuk kecil yang telah direndam air dingin, kemudian tempelkan handuk tersebut dekat dengan rasa sakit yang muncul dileher anda.

3. Melakukan Peregangan

Peregangan atau juga disebut streching sangat membantu mengurasi rasa sakit yang terjadi di leher, cobalah untuk melakukan peregangan pada leher dengan cara memutar - mutar kepala anda mengikuti arah jarum jam, lakukan secara perlahan, jika anda merasa sedikit pusing karena membuka mata alangkah lebih baik untuk menutup mata anda sembari melakukan gerakan memutar kepala sampai rasa sakit pada leher mulai berkurang atau juga menghilang.

Ketika rasa sakit leher anda sudah mulai menghilang langkah selanjutnya adalah mengetahui cara mencegah muncul kembali rasa sakit pada leher tersebut, untuk pencegahannya sangat mudah yakni, sewaktu anda tidur cobalah untuk tidak menggunakan bantal, lakukan ini secara rutin dan lihat perubahan yang terjadi pada leher anda.

Demikianlah Cara Mengatasi Pegel Linu Pada Leher, semoga menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Read more »

Cara Melihat Penyakit Melalui 5 Warna Lidah

Siapa sangka ternyata dengan melihat Warna Lidah dipercaya oleh para ahli dapat mendeteksi penyakit yang saat ini sedang anda derita.

Lidah sendiri merupakan sekumpulan otot rangka pada bagian lantai mulut yang dapat membantu pencernaan makanan dengan mengunyah dan menelan. Lidah dikenal sebagai indera pengecap yang banyak memiliki struktur tunas pengecap. Lidah juga turut membantu dalam tindakan bicara.Juga membantu membolak balik makanan dalam mulut.  

Pada dasarnya jika seorang yang tidak memiliki penyakit maka warna yang muncul pada lidah adalah berwarna merah muda, tapi tidak semua orang memiliki warna lidah merah muda, untuk itu ada baiknya bagi anda untuk mengetahui jenis warna lidah yang dapat membantu mendeteksi penyakit yang bisa saja saat ini anda derita tanpa sepengetahuan.

1. Berwarna Hitam

Bagi anda yang memiliki warna lidah hitam agar selalu waspada dikarenakan, ketika warna lidah berubah menjadi hitam biasanya dipicu oleh gejala diabetes, hal yang mempengaruhi seperti pada penggunaan antibiotik dan juga kemungkinan kesehatan mulut anda yang buruk, maka dari itu agar selalu menjaga kesehatan lidah.

2. Berwarna Biru

Jika saat anda berkaca kemudian menjulurkan lidah dan yang terlihat lidah anda berwarna biru dapat dipastikan kondisi anda sedang mengalami penurunan daya tahan tubuh, penyakit yang ditimbulkan biasanya seperti deman disertai flu.

3. Berwarna Ungu

Hal yang menyebabkan lidah berwarna biru biasanya diakibatkan oleh makanan dingin yang anda konsumsi, tapi menurut medis, pada saat seorang dengan lidah yang berwarna ungu biasanya merupakan pertanda kolestrol anda sedang tinggi, hal yang harus anda lakukan adalah meminta dokter untuk memberikan resep agar kolestrol anda kembali normal.

4. Berwarna Coklat

Seorang yang mengalami perubahan warna lidah menjadi Coklat biasanya merupakan pertanda awal munculnya kanker kulit, apabila perubahan warna menjadi coklat kegelapan agar segera konsultasi kepada dokter untuk segera minta penyembuhan.

5. Berwarna Merah

Deman Berdarah merupakan jenis penyakit yang biasanya muncul pada saat seorang mengalami perubahan warna lidah menjadi merah cerah, hal lain juga mungkin dikarenakan anda kekurangan vitamin B3 dan B12, dan cara untuk mengatasinya biasanya dengan mengkonsumsi nutrisi yang cukup bagi tubuh anda.

Demikianlah Cara Melihat Penyakit Melalui 5 Warna Lidah, semoga menambah wawasan kita semua, terima kasih.

Read more »

Cara Mendapatkan Penghasilan Dari Blog Gratis Untuk Pemula

1.  Cara Mendapatkan Uang dari Internet Gratis Dengan Ptc Clixsense

PTC atau paid to click merupakan jalan paling mudah untuk mendapatkan uang gratis dari internet, dimana anda akan dibayar setiap iklan yang anda klik. Mungkin sebagian orang meremehkan bisnis online PTC  karena dirasa hanya membuang-buang waktu dan pendapatan yang dihasilkan dari PTC sangatlah kecil.
Namun pendapat tersebut nampaknya berbeda dengan pendapat saya, Selain menekuni kegiatan blogging, saat ini saya juga sedang menekuni PTC sebagai kegiatan rutinitas saya setiap hari dan Alhamdulilah hasilnya juga lumayan. Untuk sukses dalam bermain PTC saran dari saya adalah jangan terlalu banyak mengikuti PTC karena anda akan kerepotan karena harus mengeklik iklan setiap hari yang tentunya akan membuat anda semakin jenuh ketika belum pernah merasakan payout dari PTC. Mendingan anda fokus pada PTC tertentu saja dan fokus mencari referral untuk memaksimalkan pendapatan anda, jangan mudah tergoda dengan iming-iming dari nilai klik yang sangat tinggi kareana biasanya PTC smacam ini akan berakhir scam sebelum anda bisa payout. Jika benar-benar gratis biasanya nilai kliknya kecil dan kalau gratis nilai kliknya sangat besar dan berarti ada yang tidak wajar.

PTC yang masih saya ikuti sampai sekarang ini adalah PTC Clixsense, dimana PTC ini telah berdiri kokoh dan terbukti membayar membernya sejak tahun 2007. Dari beberapa artikel yang saya baca PTC ini merupakan situs PTC tertua didunia dan paling legit. Nilai klik iklan dari PTC ini berkisar antara $0,001 - $0,02 , dan minimum payoutnya untuk member standart adalah $8 sedangkan untuk member premium $6. Selain mendapatkan dolar melaui klik iklan ada juga akan dibayar untuk menyelesaikan tugas yang telah disediakan , Mengisi survei dan kesempatan memenangkan permainan Clixgrid senilai $0,2 - $5 perharinya.
Keunggualan lain dari PTC ini adalah anda dapat mencari referral yang takterbatas meskipun anda hanya sebagai member standart dimana tidak semua PTC memberikan fitur seperti ini. Dan komisi dari referral yang aktif bisa anda nikmati hingga kedalaman 8 level. Jika ada referral atau arahan langsung yang menupgrade keanggotaan dari memer standar ke member premium anda akan mendapatkan komisi $1 - $2.
Waktu pertama daftar Ptc ini sih penghasilan aku cuma sekitar $0,03 perhari, namun berhubung saya sering promosi link referral tiap hari akhirnya pendapatan saya pun bertambah bahkan sekarang saya rutin mendapatkan sekitar $4 - $10 lebih perhari dari PTC Clixsense ini. Untuk mencari referral pun saya rasa juga cukup mudah karena seperti yang kita tau orang Indonesia tu suka yang gratis - gratis dan berikut salah satu bukti pembayaran dari Ptc Clixsense yang mendarat di akun paypal saya :

Bukti Pembayaran dari Clixsense di akun paypal saya :

Screnshoot tersebut adalah asli milik saya dan bukan hasil editan atau mengcopy dari blog lain. Jika anda tertarik dan ingin merasakan sensasi recehan dolar dari Ptc clixsense bisa mendaftar disitus resminya  disini : http://www.clixsense.com/

Untuk pertama join dalam PTC ini iklan yang disediakan memang cuma sedikit namun dalam beberapa waktu kedepan iklan yang muncul akan semakin banyak.
Untuk sukses bermain clixsense memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar, anda harus memahami sistem dan pola kerja dari PTC clixsense ini. Mungkin hal inilah yang membuat PTC ini menjadi PTC paling Elit yang berdiri kokoh hingga sekarang ini.



2. Cara Mendapatkan uang dari internet melalui Aplikasi android Whaff Rewards

   Kabar terbaru bagi para pengguna smartphone android, karena belakangan ini banyak sekali bermunculan aplikasi-aplikasi android penghasil uang dollar dan salah satunya adalah "Whaff Rewards".
Whaff rewards merupakan aplikasi android terbaik penghasil uang dollar yang paling saya rekomendasikan untuk anda. Karena memang aplikasi ini mempunyai ratting yang scukup tinggi di google play dan vote google plus mencapai lebih dari 306.475 dan terus bertambah setiap harinya. Saat postingan ini saya tulis jumlah angka pendownload telah mencapai lebih dari 5 juta pendownload.
Dalam aplikasi whaff ini anda akan dibayar jika anda melakukan suatu kegiatan seperti mendownload game atau aplikasi, bermain game hingga level tertentu, share aplikasi ini ke jejaring sosial, mengajak teman untuk bergabung dan masih banyak lagi. Untuk minimal payoutnya cukup rendah hanya $10, jadi jika saldo pada akun Whaff anda telah mencapai 10 dollar bisa segera anda tukarkan dengan berbagai hadiah seperti Pulsa, Voucher Google Play, Facebook Give card dll.. jika anda ingin menukarkan saldo pada akun whaff anda kedalam uang rupiah maka anda harus menarik terlebih dahulu ke rekening Paypal milik anda kemudian dari rekening Paypal ditransfer ke rekening bank lokal milik anda. Jadi jika kalian belum memiliki rekening Paypal segera buat setelah saldo akun whaff anda telah mencapai setidaknya 10,5 dollar. Untuk panduan membuat rekening Paypal silakan cari tutorialnnya di google.
Berikut bukti pembayaran dari whaff yang pernah saya terima pada rekening Paypal saya :

Cara Daftar Whaff Reward

• Karena Whaff merupakan sebuah aplikasi android tentunya untuk berburu dolar dari whaff ini anda harus mendownload aplikasi ini terlebih dahulu dan menginstall pada perangkat android anda.
• Masuk pada menu PlayStore pada perangkat android anda kemudian dalam kotak pencarian ketikan "WHAFF REWARDS" setelah ketemu download dan install aplikasi tersebut. atau langsung dapat kamu download aplikasinya lewat google play Disini
• Buka apliksai tersebut dan klik tombol "Masuk" yang terletak disebelah atas, kemudian anda dapat log-in menggunakan akun facebook sobat.
• Jika sudah log-in menggunakan akun facebook maka sobat akan menemui tampilan yang menyuruh anda untuk memasukan "kode undangan" dari member yang sudah terdaftar utuk mendapatkan rewards pertama senilai $ 0,3 maka masukan kode undangan berikut : BH75755 ,Untuk panduannya lihat gambar dibawah :

NB. Proses memasukan kode undangan hanya akan muncul satu kali saja yaitu pada saat pertama kali mendaftar, jadi jika anda lupa atau salah memasukan kode undangan maka bonus senilai 0,3 dollar akan hangus. Oleh sebab itu manfaatkan momen tersebut dengan sebaik baiknya dan masukan kode undangan berikut : BH75755

• Jika anda melewati proses pendaftaran ini dengan benar maka bonus pendaftaran senilai 0,3 dollar langsung masuk ke akun anda, dan anda bisa segera berburu dollar. 
• Untuk mendapatkan dollar dari whaff caranya sangat mudah, Masuk ke menu "Pick Premium" kemudian download aplikasi dan game yang mereka sediakan dan jangan terburu-buru menghapusnya hingga beberapa hari karena anda juga akan diberi imbalan lebih jika mempertahankan game dan aplikasi yang anda unduh lewat menu "Pick Premium". Kemudian pada menu "Pick Whaff" anda juga akan mendapatkan imbalan pada tiap aplikasi yang anda download namun hanya sekali, kemudian geser layar kekanan lagi maka anda akan menemui menu "Kehadiran" dan cek kehadiran anda tiap harinya untuk mendapatkan tambahan dollar. Untuk pengguna baru sangat saya sarankan untuk mendownload beberapa aplikasi dan game yang mereka sediakan serta mengecek kehadiran anda secara rutin agar nantinya akun anda tidak dianggap spamm oleh tim Whaff Rewards. Karena team Whaff Rewards Sangat ketat dalam mengawasi anggota mereka, jadi patuhi semua aturan yang diberikan agar akun anda tidak dibaned.

Peringatan, Jangan Melakukan hal-hal berikut ini agar akun anda tidak di banned :

1. Menggunakan VPN, proxy atau lainnya, yang memungkinkan akses penipuan (abnormal) ke WHAFF
2. Meletakkan kode undangan di ulasan Google PlayStore
3. Menggunakan beberapa ID dengan satu perangkat
4. Menggunakan beberapa perangkat dengan satu ID
5. Mengundang Spam
6. Setiap tindakan lain yang dapat menyebabkan dampak kepentingan bagi WHAFF dan penggunanya

Jika anda melanggar salah satu larangan di atas dapat dipastikan akun anda pasti terkena banned dan untuk membuat akun yang baru lagi anda tidak dapat menggunakan perangkat android yang sama, jadi taati semua peraturan-peraturan yang ada.

Sebenarnya mengenai aplikasi whaff ini sudah pernah saya tulis pada postingan sebelumnya dan untuk lebih jelasnya mengenai aplikasi whaff ini bisa anda baca pada : Cara Memulai Bisnis Online Tanpa Modal dengan Android

3. Cara Mendapatkan Uang lewat Internet dengan ScarletClicks.

   ScarletCliks merupakan Ptc tertua juga yang lahir tahun 2009, meski Ptc ini tidak sepopuler Ptc Clixsense namun Ptc Scarlet Clicks ini merupakan salah satu Ptc terpercaya dan sudah terbukti tepat waktu dalam pembayarannya. Untuk minimal Cashoutnya sangat kecil yakni hanya 2 dollar saja yang akan diproses selama 7 hari kerja menggunakan bank online Paypal dan Payza. Pada Ptc Scarlet Clicks ini juga menerapkan sistem unlimited Direct Referral atau arahan langsung yang tak terbatas jadi buat kalian yang jago mencari arahan tentunya ini sangat menguntungkan buat anda tapi jika kalian malas promosi mencari referral dalam Ptc ini juga menyediakan Referral sewa atau Rented referral dan untuk meningkatkan pendapatan anda kalian juga bisa mengupgrade keanggotaan anda dan review Ptc Scarlet Cliks selengkapnya dapat kalian pelajari pada artikel ini : Peluang Bisnis Online Terbaru dan Terpercaya

4. Cara mendapatkan uang dari internet dengan Blogging.

    Blogging merupakan salah satu cara menghasilkan uang lewat internet yang menurut saya paling menjanjikan bila dibandingkan dengan bisnis online lainnya. Hanya bermodalkan koneksi internet dan ketrampilan anda bisa mendapatkan penghasilan yang tak terhingga jika kalian memiliki blog bertravik besar. Memang untuk menciptakan blog yang memiliki visitor besar dan selalu unggul disemua mesin pencari seperti Google, Yahoo atau Bing memang tidaklah mudah. Semua membutuhkan skill dan pengalaman yang tidak sebentar, bukan sehari dua hari atau sebulan dua bulan tapi mungkin bisa memakan waktu hingga bertahun tahun untuk belajar mendalami blogging. Namun jika kalian telah berhasil dikemudian hari dan memiliki blog yang bertrafik besar insyAllah semua kejeripayahan anda selama ini akan terbayarkan tuntas. Jika kalian sudah memiliki blog dengan tafik yang bagus ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar blog kalian bisa menghasilkan pundi pundi uang setiap harinya salah satunya adalah menjadi penerbit iklan google Adsense, dimana google adsense adalah situs periklanan terbesar didunia yang dimiliki oleh perusahaan Google. Tak hanya itu saja masih banyak cara yang bisa anda coba untuk memperoleh penghasilan dari blog dan salah satunya pernah saya tuliskan pada artikel berikut :  Cara Mendapatkan Penghasilan Dari Blog Gratis Untuk Pemula

Itu tadi sedikit ulasan dari saya mengenai beberapa cara mendapatkan uang dari internet gratis tanpa modal untuk pemula yang paling mudah dikerjakan, terimakasih telah berkunjung dan semoga artikel ini bermanfaat buat anda.

Read more »